吃什么食物能减脂肪(减脂肪必吃这些食物！)?

可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道运动，起到润肠通便的作用，有利于体内毒素的及时清除。另外，它能及时吸收一些易形成脂肪的物质，最终排除体外。