秋葵被誉为绿色人参，是一种当代新型保健蔬菜。它不仅可以帮助想要瘦身的美眉们减少脂肪摄入，还具有丰富的营养成分。而藕则是东方蔬菜之王，含有丰富的多酚类物质，可以提高免疫力，同时还有抗衰老的功效。如果你想要享受两种蔬菜的好处，可以轮流食用它们。