喝太多燃脂咖啡会让心脏跳得更快，还可能导致失眠等问题。燃脂咖啡只是减肥的辅助工具，如果过度饮用反倒会适得其反。要健康减肥，需要在均衡饮食和营养的基础上进行。 饮用过多燃脂咖啡会引起高血压、心脏病、内分泌失调、骨密度降低等问题。减肥期间应保持规律的三餐饮食，增加蛋白质的摄入，细嚼慢咽每餐7分饱，并每天喝足量的温水。