最重要的职责是帮助顾客获得健康。优秀的私人教练要具备专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅需要有良好的沟通能力和职业道德，还要热爱健身并以客人的需求为中心。
私人教练需要具备深厚的体能知识，对各种知识有一定了解。除了基础的人体解剖、运动生理和训练动作，还应了解医学、营养和运动损伤。熟悉最新的运动类型也对提高私人教练的专业地位有帮助，如普拉提、健身球和平衡板等。
拥有良好的职业素养也是私人教练的重要特点。私人教练应该以帮助他人为心态，关心、照顾和倾听客人的需求，真正帮助训练者达到训练目标。
选择私教需要考察以下几个方面：学历、经验、性别、身材和年龄。教练的学历和经验是衡量其专业水平的重要指标。无论男教练还是女教练，都能熟练掌握各种健身方法。身材不是选择教练的主要因素，但身材好的教练通常会更有发言权。年龄相差不大的教练可以提升沟通和课堂气氛，同时也会提高训练质量。
总之，选择私人教练需要慎重考虑，从多个方面综合评估教练的能力和适合程度，避免浪费时间和金钱。