1、身材好的好处： 我觉得身材好有很多好处，其中最重要的一点就是买衣服不用费时间，什么风格都能穿。当然，保持好身材并不是为了怕别人的眼光，而是为了取悦自己，成为自己想要变成的那种人。
2、长远来看健身的好处： 健身本身不能带来即时的满足感，但长远来看是对自己有好处的，因为能够坚持做不立即获得快感但长远有好处的事情，显示了高情商和积极向上的品质。
3、身材好的女生保持身材的好处： 现在越是身材好的女生越会保持身材，因为她们知道身材好的好处，越是身材臃肿的女生越会放弃自己。
4、担心底子不好的女孩： 真正漂亮身材好的女生更加注重保养，因为她们体会到漂亮脸蛋和热辣身材带给她们的好处。我真正担心的是那些底子不太好、相貌平平身材发福的女孩，你们真的就要这样无所谓地过一辈子吗？
5、好身材的女性好处： 穿衣随心搭配，显得有气质，成为自己找另一半的底牌，提高对另一半的要求，能够在工作和生活上脱颖而出，让自己开心，让别人愉快，外貌对大部分人来说很重要。
6、好身材的定义： 好身材是指女性丰满的胸部、流线型的背部、平坦的腹肌、圆翘的臀部和修长的腿等构成的曲线有致的身材。好身材让人过目不忘，感受到女性健康之美。
7、好身材之于人际交往和职场： 好身材是一个人最好的名片，可以让人看到女性对健身的热爱和对自己的爱以及对生活的爱。在人际交往和职场上，好身材带来的美好感觉会让人印象深刻，也会提升自己的形象和能力。
8、好身材对健康的好处： 保持好身材需要坚持运动，对自身健康非常重要。好身材意味着健康有了保证，有利于身体健康和心理健康。
9、好身材的心理影响： 好身材能给女性带来打扮的动力，增强自信和美丽感。对于夫妻关系的保持和身份形象的提升都有积极的影响。
10、好身材的社交和职场优势： 好身材使女性有更多的社交和职场机会，健身让人气色好，精神状态更佳，在各种场合更加受人欢迎。
11、好身材对子女的影响： 拥有好身材可以给子女树立一个榜样，影响他们的穿着打扮、饮食习惯和生活方式。
12、好身材的追求和节制： 保持好身材需要追求和坚持，也需要节制和管理。一个女人可以通过管理自己的身材来管理其他事情，追求更高尚的生活。