节食减肥多久能瘦下来("探究节食减肥速度")?

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大家好！许多人认为节食减肥是最有效的方法。节食减肥可以快速地让人瘦下来，但是它并不能从根本上解决肥胖的原因，并且容易导致反弹。反复减肥对于减肥并不利。
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