运动减肥靠谱吗(运动减肥靠谱)(运动减肥靠谱吗)?

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减肥

运动减肥

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当然，要选择靠谱的运动方式。比如每天进行半小时的跑步，再加上适量的仰卧起坐和转呼啦圈等活动，都是不错的选择。这样的运动方式既适合，又容易理解。
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