运动减肥的注意事项(运动减肥要注意)?

1、运动减肥的患者需要注意： - 运动减肥应与医学营养治疗结合，长期坚持运动有助于预防肥胖或减轻体重。 - 在进行运动时，需要接受教育和指导，选择适合自己情况的运动方式和运动量。 - 运动应循序渐进，注意逐步增加运动强度和时间。

2、有心血管并发症和肺功能不好的患者，应适量减少运动次数。 - 根据个体情况制定适合自己的个性化运动方案。