节食减肥伤肝吗(节食对肝脏有害吗)?
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附加信息： 1、内分泌紊乱：合理膳食有助于摄取所需的营养物质，如蛋白质、脂肪和矿物质。长期节食会导致维生素和微量元素缺乏，使人体代谢功能减慢，引发内分泌失调，严重情况下会影响健康。 2、记忆力减退：大脑的运转需要脂肪提高信息处理能力。过度节食会导致脂肪摄入不足，营养缺乏，严重时可能会损伤脑细胞和影响记忆力。
参考资料： - 标题：节食减肥有害健康的真相 - 网站：www.example.com
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