节食减肥现在胃胀怎么办(胃胀问题,节食减肥的应对)?

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减肥可能导致胃胀气,原因可能包括胃肠功能紊乱、减肥药副作用、饮食因素,以及胃部疾病如胃炎和反流性食管炎。当胃肠功能紊乱时,胃排空时间延长,食物在胃内堆积时间过长会与消化液反应产生气体导致胃胀气。减肥药副作用使胃肠消化功能减慢,食物不能及时消化,长时间停留导致发酵产生气体引起胃胀气。饮食因素如食用过多容易产气的食物或进食过快也会导致胃胀气。胃炎可由不规律饮食引起,影响消化功能,胃肠蠕动减慢导致胃胀气,并伴有胃痛、恶心和呕吐等症状。反流性食管炎可能由抠喉引起,刺激食管使胃肠蠕动减弱,出现胃胀气。