在进行刷脂期间，不建议食用烤肉，因为烤肉富含高脂肪和热量。相反，建议增加摄入含有蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼和豆制品等。此外，新鲜的蔬菜和水果也应该是饮食的一部分。这样的食物选择更富有营养，易于消化和吸收。