减肥刷脂期间鸡胸脯应该怎么做(鸡胸：减肥期间的瘦肉选择)?

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人们常说吃四条腿的动物比吃两条腿的动物更健康，而吃没有腿的植物更健康。对比起猪肉，鸡肉的脂肪含量较低，可以切成小块与青椒等蔬菜一起炒，也可以煎成鸡排或切成丝后与其他蔬菜一起制作沙拉。
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