产后哺乳期怎么快速减肥(快速产后哺乳期减肥技巧)?

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在哺乳期间不宜减肥。通过饮食控制减肥可能使乳汁减少并对身体有不良影响。应该补充营养以促进乳汁分泌。例如，可以喝猪蹄汤或鲫鱼汤。这样有助于保证母婴健康。
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