游泳减肥的正确方法(有效的游泳减肥攻略)?

在游泳减肥过程中，需要注意的问题包括：连续游泳40分钟以上，不宜间断；孕妇应在咨询医生后再游泳；不要令自己处于过度饥饿或进食肥腻食物的状态。游泳减肥的好处是可以快速瘦下来，但需要正确地掌握方法和严格控制时间和力度。如果之前尝试过多种减肥方法没有效果，可以试试游泳减肥。