白醋蜂蜜减肥科学吗(白醋蜂蜜减肥的科学性)?

需要注意以下几点：

1.选择高粱、黄豆以及大米等加工过的白醋，一般品牌上都有标明，选购的时候要多加留意。避免加入化学成分的白醋，因为果醋并不适用于减肥，它只是一种保健醋。

2.蜂蜜与白醋的比例可以根据个人口味和需求调整。如果你注重美容，可以适当增加蜂蜜的比例，少放一些白醋。

蜂蜜加醋减肥的原理在于，醋里含有许多种营养素，例如帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功效，有利于加速机体新陈代谢（大多数人发胖是因为新陈代谢率下降）及调节体内酸碱平衡，还能杀菌防病。蜂蜜则是一种天然营养品，含有多种功能，可以润肺润肠、有杀菌效果、帮助消化、增加肝脏解毒能力，热量相当低。食用后可以改善全身新陈代谢功能，使得人体内难以消耗而积累的多余脂肪以能量的形式得到燃烧，缓解饥饿感，消除疲劳。

使用蜂蜜减肥方法价廉物美，特别对那些因便秘而引起肥胖的人非常有效。这种减肥方法简单、安全而有效，长期坚持还可以使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。试试吧，虽然我个人喝不了，因为味道不太好，但许多朋友都表示效果非常好。