减肥期间可以吃油焖大虾(油焖大虾适合减肥)?

【啤酒焖虾】 1. 将大虾清洗干净去虾线，洋葱、姜、蒜切片备用； 2. 加适量油炸大虾出虾油，加入洋葱、姜、大蒜，倒入大虾翻炒； 3. 倒入适量啤酒慢慢收汁，最后撒上葱花即可。

【蒜蓉粉丝虾】 1. 去虾线，泡粉丝并切成小块； 2. 热锅加油，加入大蒜、牡蛎酱、热水，慢慢倒在虾和粉丝上； 3. 蒸锅蒸虾粉丝五分钟，热油倒入虾肉上即可。

【炒虾】 1. 将大虾清洗干净去虾线去头； 2. 平底锅加油，炒至虾金黄色，取出油； 3. 锅中加少许油，葱姜蒜泥炒香，加酱油和水烧开，倒在虾上，撒上葱花即可。

这些美味佳肴可以满足你不同的口味，尝试一下吧！而且女性想吃得健康同时又不会长胖，也可以尽情享用哦！