孕妇在怀孕期间，应该将体重增长控制在20-25斤，这是比较理想的体重范围，有利于孕妇和胎儿的健康。如果孕妇的体重增加过高，则容易带来各种健康问题，例如孕期糖尿病和孕期高血压，这些会给产妇和胎儿带来风险。为了避免体重增加过多，孕妇需要了解孕期相关知识，掌握正确的孕期饮食和锻炼方法。不要盲目地随意食用大补食品或贪食高糖高甜的食物。在怀孕期间，孕妇可能比平时更容易饿，想吃的东西也更多，但是要注意一些忌口的食物，例如螃蟹和高糖高甜的食物，以免对胎儿和孕妇的健康造成影响。除了控制饮食，孕妇还应该适当地参加一些可以承受的运动，例如散步、孕期瑜伽等，这些运动可以帮助孕妇控制体重，提高身体素质，从而有利于孕妇和胎儿的健康发展。因此，孕妇应该注意控制体重，保持健康的生活方式。