李先生要控制体重可以采取以下哪些方式?

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为了控制体重，李先生应每天至少运动半小时，并减少摄入油脂。体重是人身体健康状况的重要指标之一，过高或过低都会影响身体健康，还会破坏身体比例美感。因此，适当的运动和饮食控制都非常重要，以保持健康的体重。
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