青少女怎么控制体重(青少女如何减肥)?
71
对于每个女孩，都渴望拥有完美的身材。早餐是能量的来源，必须吃早餐。如果不吃早餐，会让你整天没精打采，不健康。白天活动多，卡路里容易消耗，如果在晚间才进食，反而容易导致变胖。
2. 选择合适的内衣：选择适合你体型的内衣裤，不仅可以改善身材，也能提升你的自信心。
3. 不宜经常穿高跟鞋：穿高跟鞋会让你的重心向外，对骨骼不好，还会让身材变形，容易导致一些足部问题出现。
4. 不应跷脚坐：长期跷脚坐会对体型产生不好的影响，因为它会导致盆骨弯曲和肌
相关问答
青少女怎么控制体重(青少女如何减肥)?
172
青少女怎么科学减肥(科学减肥：青少女有效方法)?
049
调查显示，中国青少年近20%超重肥胖，青少年该如何控制体重?
171
14岁的青少年的科学瘦身方法(14岁青少年的科学减肥计划)?
171
青少年如何正确的减肥(青少年科学减肥指南)?
170
青少年如何减肥(青少年瘦身攻略！)?
145
青少年如何正确减肥(青少年科学减肥指南)?
175
15岁少女怎样健康减肥(健康减肥秘诀：15岁少女实践分享)?
170
少女应该怎样健康丰胸(健康丰胸，少女有妙招)?
1142
睡前三个小动作，保持少女身材(“保持少女身材，仅需三个小动作！”)?
145
下列哪一种方式最适合青少年控制体重?
155
青少年的标准体重，怎样增重或减轻体重?
149