夏季是减肥的最佳季节吗?几月份是最佳时期?冬天很难减肥吗?

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减肥

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的人可以选择游泳减肥。此外，夏季气温高，出汗多，可以通过多喝水和适当运动，帮助身体排出多余的水分和废物，达到减肥的效果。总之，夏季减肥的方式多种多样，只要掌握好方法，就能轻松瘦身。

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