木瓜是许多女性追求丰胸的“黄金搭档”，而配合牛奶和按摩则能够让效果更为显著。不少明星如杨丞琳也曾尝试青木瓜丰胸并获得了显著的效果。青木瓜富含木瓜酶和维生素C，能够促进新陈代谢、排除毒素、润泽肌肤，有“丰胸+美肤”双重效果。具体方法包括每天早上空腹服用青木瓜汁和牛奶、晚饭后食用木瓜并按摩乳房周围。建议选用新鲜的、瓜肉厚的“木瓜公”，并避免使用药品丰胸。另外，木瓜的收成季节在每年的6-8月份。