（十二） 木瓜与芝麻，能够丰胸效果更佳
广东妈妈们喜欢用木瓜煲猪腱、猪脚汤，这对女性乳房的发育极有帮助。但其实除了这些传统的方法外，木瓜可以用来制作更多美食。例如这道木瓜牛肉片，只需要用木瓜炒牛肉片，便清新可口，而木瓜的酵素还能嫩化肉质。
材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。
做法：1. 将牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，再抓拌少许芡粉。2. 将木瓜去子切块。3. 牛肉片入锅煸炒至变色后离火，接着用锅中的余油炒木瓜，待其略软后盛起备用。4. 将木瓜摆在盘中，再在上面铺上牛肉片，趁热享用。
（十三） 制作丰胸健脑的木瓜芝麻糖
芝麻是有丰胸、美发及补脑功效的美食材料。但由于芝麻细而难以嚼碎，整粒芝麻又不易消化，因此最好在食用前将其碾碎。这道木瓜芝麻糖融合了两种健康的食材，丰胸效果倍增。
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法：1. 用小火将黑芝麻炒熟后捣碎备用。2. 热化麦芽糖，拌入芝麻，晾凉后即可制作芝麻糖。3. 木瓜去皮、去籽、切块，最后将芝麻糖放在木瓜上即可。
以上内容参考自http://ppmmbiz.blogchina.com/2863976.html
青木瓜是丰胸的助手。下面介绍一个制作方法：将青木瓜去皮、去籽、切块，再加排骨同煮，待其烧开后转小火一小时即可食用。由于青木瓜富含丰富的木瓜酵素和维生素A，因此在林熙蕾与徐怀钰的饮食中也常有它的身影。
木瓜牛奶也是很受欢迎的美食，主要用木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、牛奶200ml、柠檬半个。将木瓜去皮、去籽、切块，再加入牛奶一起打碎；最后加蛋黄、蜂蜜和柠檬汁调制均匀就可以享用了。