东瓜瘦身汤的做法大全(制作瘦身汤的全部步骤)?

1. 西红柿东瓜瘦身汤

原料：西红柿、东瓜、洋葱、蒜、香菜、盐、油、清水。

步骤：

1）将西红柿、东瓜、洋葱、蒜洗净切成小块备用。

2）锅中加入适量油，将切好的洋葱、蒜爆香。

3）加入切好的西红柿和东瓜继续翻炒。

4）加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟。

5）放入盐进行调味，出锅前放入一小把香菜拌匀即可。

2. 五彩东瓜瘦身汤

原料：红椒、黄椒、青椒、土豆、西红柿、东瓜、洋葱、蒜、盐、油、清水。

步骤：

1）将红椒、黄椒、青椒、土豆、西红柿、东瓜、洋葱、蒜切成小块备用。

2）锅中加入适量油，将切好的洋葱、蒜爆香。

3）加入切好的红椒、黄椒、青椒和土豆继续翻炒。

4）加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟。

5）放入切好的西红柿和东瓜，加入盐进行调味，出锅前放入适量香菜拌匀即可。

3. 鲜虾东瓜瘦身汤

原料：鲜虾、东瓜、草菇、蒜、盐、油、清水。

步骤：

1）将鲜虾去壳去头，洗净备用。

2）将草菇洗净，切开备用。

3）将东瓜切成小块，蒜切末备用。

4）锅中加入适量油，将虾和蒜一起翻炒。

5）加入草菇和东瓜继续炒制。

6）加入适量的清水，煮沸后转小火煮20分钟。

7）放入盐进行调味，出锅前放入一小把香菜拌匀即可。