减肥汤的做法大全家常(20个字内的中文表达方式：家常减肥汤全部分享)?

1. 西红柿牛肉汤 原料： 牛肉100克、西红柿1个、洋葱1个、盐、胡椒粉、清水适量

做法： 1.将牛肉切成薄片，用水洗净。 2.西红柿切成小块。 3.洋葱切成小块。 4.将西红柿和洋葱放入锅中，加入足够的清水煮开。 5.放入牛肉，煮熟后加入适量的盐和胡椒粉，收锅出锅即可。

2. 油菜粥 原料： 油菜200克、大米100克、盐、胡椒粉、清水适量

做法： 1.将大米淘洗干净，加入适量的清水浸泡1小时左右。 2.把油菜洗净，切成小段。 3.将大米和清水放入锅中，煮至快要煮烂时加入油菜和适量的盐和胡椒粉。 4.煮至粥状，即可食用。

3. 黑木耳鸡蛋汤 原料： 黑木耳50克、鸡蛋2个、葱姜适量、清水适量

做法： 1.将黑木耳用清水洗净，泡发。 2.将鸡蛋打散备用。 3.将葱姜切成末。 4.将黑木耳和清水一同放入锅中，煮开后转小火煮10分钟。 5.加入打散的鸡蛋，煮至鸡蛋成块，再加入适量的盐和胡椒粉，调味即可。

4. 土豆胡萝卜汤 原料： 土豆1个、胡萝卜1根、洋葱1个、盐、胡椒粉、清水适量

做法： 1.将土豆、胡萝卜和洋葱切成小块。 2.将清水放入锅中煮开。 3.放入切好的土豆、胡萝卜和洋葱，煮至熟。 4.加入适量的盐和胡椒粉，开锅即可。

5. 青菜豆腐汤 原料： 豆腐200克、青菜若干、盐、胡椒粉、清水适量

做法： 1.将豆腐切成小块，青菜切成丝。 2.将清水放入锅中煮开。 3.放入切好的豆腐和青菜，煮至熟。 4.加入适量的盐和胡椒粉，调味即可。