如果你想减掉脂肪，最好进行一次身体调节。由于你现在处在手术前的阶段，最好避免摄入减肥药物。解决方法很简单，多吃水果和蔬菜、保持经常的运动，同时还需要减少食用油、盐和动物脂肪以及肉类制品。控制饮食量，保持七成饱的状态也很关键。这些调节将帮助你消除体内脂肪，并让你的身体更加健康。