吃菠萝非常有益，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进身体对营养的吸收，提高消化效率，减少脂肪存储，同时还能促进新陈代谢，有助于保持健康的身材。此外，吃香蕉也是减脂的好选择，因为它有助于排泄身体的废物，使脂肪积累减少，让你更轻松瘦身。