分享我健身的目的和意义，起初是因为喜欢打篮球，但自己太瘦了，就去健身为了更好地打球。像大多数人一样，刚开始接触健身时并没有特别强烈的欲望，但坚持学习摸索，逐渐看到了身体的改变，增强了信心和动力，让健身变成了一种喜爱和放松的方式。虽然起初的意义是为了帅和吸引别人的注意力，但随着年龄和工作压力的增加，健身成为了一个更具有健康生活方式的爱好。健身不仅帮助维持身材，还通过学习健康饮食和训练方法，潜移默化地影响了生活习惯，提供一个健康的生活方式选择。最终，我们不断改变、进步、擅长，选择了一个更好的爱好。欢迎留言交流！