如果需要减肥或者塑型，更愿意选择去健身房办卡还是室外运动呢?原因是什么?

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如果你身处雾霾严重或是雨雪天气较多的地区，建议选择室内运动。这样可以避免对健康的不良影响。同时，如果你在选择运动场所时，应该根据自身的实际情况进行考量。
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