健身减肥过程中为什么特别想吃肉(健身中为何急需肉食)?

68

健身

健身减肥

减肥

用户回答
来提问待回答
我也这么认为，虽然减肥有益，但我们应该确保摄入足够的肉类，特别是瘦肉和鸡胸肉之类的，它们提供的能量不高，但富含蛋白质，对于进行力量训练增肌非常有帮助，是很好的补充来源。
相关问答

健身减肥过程中为什么特别想吃肉(健身中为何急需肉食)?

169

减肥过程中体重突然反弹该怎么办(突然反弹怎么办减肥问题解答)?

167

尚赫超音波美容仪减肥减肥过程中需要做什么?多久有效果，会反吗?

174

为什么减肥时体重会突然停滞不动了(减肥过程中体重停滞的原因)?

151

减肥过程中体重突然反弹该怎么办(减肥反弹怎么办)?

167

减肥过程中应如何控制饮食(减肥饮食的控制策略)?

190

拔罐减肥过程中,怎么样才能不让胸变小?

179

节食减肥过程中外出聚餐吃什么热量低?西餐，川菜馆?火锅还是烧烤什么的?

194

为什么运动减肥过程中会有体重反复的情况出现?

144

为什么减肥过程中,虽然腰围减小了,体重却没减轻?

1101

健身过程中如何减脂是最有效的(有效健身减脂技巧)?

173

健身过程中，身体的酸痛是不是脂肪在燃烧的过程?

172