每天跳绳，能不能健身减肥?要注意些什么?

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线条，可以加入一些力量训练，比如举哑铃。同时，也要注意均衡饮食，保持健康的生活习惯。

总之，每天健身减肥不仅要注意运动方式，还要注意训练强度和饮食习惯。加油哦！

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