想瘦腿？来试试这个方法吧！每天晚上，准备一个大又深的脚盆，水位要能够淹没小腿的一半以上哦。然后用开水泡五到十个干辣椒（记得要看自己的承受能力），一直泡到辣椒汁差不多出来为止，最后加点凉水把水温控制在35-45度之间，开始泡脚。泡半个小时之后，就可以开始按摩小腿了，一定要揉松再睡觉哦。记得每天坚持，效果会很明显的！