我就只想瘦腿，少吃会瘦腿吗 (饮食有助于瘦腿吗)?

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瘦腿

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您好，如果想瘦腿的话，少吃是一种有效的方法。逐渐减少饮食量，控制食欲，特别是在晚饭时要注意减少食量，这样全身都会逐渐减肥。跑步也是一种很好的运动方式。建议注意过滤掉无关的内容，并进行适当的排版分段。
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