减脂时，哪里的脂肪最先消耗，主要取决于遗传等先天因素。如果你具有苹果型身材，意味着在减脂前，脂肪主要集中在腰腹部，那么减脂后，腰腹部脂肪的消耗将会更快，你会变成一个小苹果而不是梨型身材。为了正确减脂，请采用燕教授代餐饮食和锻炼来进行全身减脂。