我个人认为，Keep和薄荷是两个非常好用的应用。其中，Keep适用于健身和塑身，而薄荷则适用于记录身体变化和饮食搭配。使用Keep可以帮助你进行健身锻炼并达到塑身效果，而薄荷可以帮助你记录自己的身体变化以及饮食情况。