听说林心如产后采用了一种丰富的瘦身方法，主要是通过多运动来减肥。我们这些普通人可能无法深入了解这种方法，因为很多明星都有自己的瘦身教练，这比较科学一些。相比之下，我们可能只能选择跑步等方式，但效果并不明显。幸运的是，现在有一种名为雷圭儿的瘦身食品可以帮助我们减肥，它不是减肥药而是一种健康的饮品，尤其以凤梨味为人们喜爱。