你知道减肥养颜花茶的配方吗?喝茶有很多好处,不仅可以养生,还可以减肥养颜。接下来我会介绍一些减肥养颜的花茶配方。
减肥养颜花茶配方1:红枣桂圆花茶
配方:红枣、桂圆、玫瑰花茶 冲泡方法:将红枣、桂圆洗净,放入茶壶中煮沸15分钟;加入玫瑰花茶,浸泡10分钟;加入适量的冰糖或蜂蜜,可饮用。
功效:红枣具有活血补血的功效,桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效,玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等功效。这款花茶适合追求美丽肌肤的女性和体弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性。
减肥养颜花茶配方2:西洋参红枣花茶
配方:西洋参、洛神花茶、红枣 冲泡方法:将西洋参和红枣放入沸水中,小火慢煮5分钟;放入洛神花茶,焖5分钟;倒入杯子中即可饮用。
功效:具有补血益气、补气养阴、清热生津的功效。适用于气虚阴亏、内热上火的朋友。
减肥养颜花茶配方3:生姜黄芪红枣花茶
配方:生姜、黄芪、菊花茶、红枣 冲泡方法:将洗净、切好的生姜片与黄芪、红枣放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶,等待5分钟,即可饮用。可添加适量的红糖。
功效:黄芪具有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效;生姜具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;菊花茶能化淤消脂,清凉降压,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
减肥养颜花茶配方4:罗汉果茶
冲泡方法:直接用开水冲泡即可。
功效:美容养颜,减肥瘦身。
减肥养颜花茶配方5:枸杞茶
冲泡方法:将枸杞放入水杯中,用开水冲泡5分钟,即可饮用。
功效:润肠通便。
减肥养颜花茶配方6:柚子茶
冲泡方法:将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天后可以将一勺蜂蜜柚子肉放入水杯中,用开水冲泡。
功效:排毒养颜,预防