减肥的花茶有哪些搭配(花茶搭配减肥法解析)?

1. 康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2. 金银花：具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的功效。可治疗习惯性便秘，可以与大黄一起泡茶饮用，适量加蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便的功效。

3. 茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4. 辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥的功效。

5. 马鞭草：有强化肝脏代谢功能的同时，还能松弛神经、帮助消化以及改善腹气，可以治偏头疼，也有瘦身的功效。但注意孕妇禁止使用。

6. 紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

7. 洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，在饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，它口感酸甜可口，适宜冷热饮用。

8. 玳玳花：微苦但香气浓郁，可搭配绿茶饮用。它能滋润肌肤，减少腹部脂肪，是美容瘦身的绝佳选择。

9. 柠檬片：具有利尿、调剂血管通透性的功效，适合浮肿虚胖的女性。

10. 决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

11. 陈皮：可以帮助消化，排除胃气，也可以减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥配方中都有陈皮，与决明子、荷叶等配在一起效果更好。

12. 甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的好伴侣，几乎没有卡路里。最适合想吃甜食但又怕胖的人，可以与其他花草茶搭配使用，充当甜味剂。

13. 荷叶：自古以来就被用作瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

14. 薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。对肥胖糖尿病等都有好处，可以去油腻，无论是干的还是湿的薄荷都能使用。

15. 甘草：可以抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人食用。