玉米须泡水喝具有利尿去水的作用，可以促进体内多余的水分排出体外，从而在一定程度上有减轻体重的作用。然而，玉米须泡水喝对于一些肥胖并没有作用。只有水肿性肥胖的人群喝玉米须水才能减肥，在组织中含有大量液体导致组织水肿的情况下，喝玉米须水可以减少组织内水分含量，从而减轻体重。
玉米须泡水的制作方法是将干玉米须清洗干净后放入水壶中，注入刚刚烧开的开水，盖盖泡5到10分钟即可饮用。一天喝500毫升左右的玉米须泡水有很好的排水利尿的作用，并且不会使体内的水分含量增加过多。
然而，不建议长期喝玉米须泡水减肥。玉米须泡水的作用只是促进水分排出，对于水肿型肥胖或体内多余水分已经排出的人群继续饮用并没有额外的减肥作用。
在喝玉米须泡水减肥时需要注意一些事项。如果血糖含量较低或血压较低，不建议使用玉米须水减肥。而且，喝玉米须泡水时要注意玉米须的品质，如确保没有发霉或生虫的情况。此外，如果选择鲜玉米须泡水的话，最好选择新鲜的、没有经过保藏的鲜玉米须，以免出现腐烂的情况。
除了减肥作用外，玉米须泡水还有利胆、止血、降压、止泻等作用。然而，服用玉米须时要注意适量，不要过量，也不要过久泡水或隔夜饮用。
总之，玉米须泡水喝对于减肥有一定效果，但并不适用于所有肥胖人群，而且不建议长期饮用。在使用前请