玫瑰花和菊花泡水喝，可以享受这两种花的好处。玫瑰花能够疏肝解郁、调理肝脾，菊花有清热解毒的功效。这种茶的性质温凉平和，适合长期饮用，对调畅气机、养肝明目有帮助。它可以还有助于消除疲劳和改善体质。菊花能够缓解嗓子疼痛、咽喉发炎和牙疼等问题，并且有清肝明目的功效，春季饮用尤其适宜。此外，菊花还有滋润肌肤、养护头发的美容效果。因此，玫瑰花和菊花泡水一起饮用，可以改善肤色，清肝明目，还能杀菌消炎。对于服用玫瑰花茶的禁忌，有一些需要注意的地方：便秘患者不适合服用，因为玫瑰花具有收敛作用，可能会加重便秘问题；体质较差的人也不适合服用，因为它不能提高体质，反而可能使身体更虚弱；胃寒和易腹泻的人也要谨慎服用，最好间隔时间长一些，不要长期频繁服用；孕妇不建议经常服用玫瑰花茶，因为有可能加重流产和分娩困难的情况。综上所述，玫瑰花和菊花泡水喝是一种适合长期饮用的食疗小方，能够改善气色、清肝明目、杀菌消炎。但是要注意禁忌，如果符合禁忌条件的人最好不要过多服用。