喝哪种蜂蜜既减肥又美白(蜂蜜:减肥美白双效佳品)?

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北京朝阳医院营养科的宋新医师解释说,蜂蜜中含有L-半胱氨酸,这对排毒非常有效。那些经常长暗疮的人服用蜂蜜后,可以有效缓解皮肤疾病,并且还具有一定的祛斑效果。柚子含有丰富的维生素C,因此它有一定的美白功效。蜂蜜柚子茶能够很好地将这两种功效结合在一起,成为一种很好的美容食品。此外,在市场上可以买到花粉蜂蜜,价格不贵,可以用来制作面膜,每天早上空腹饮用也很有益处。