黄瓜是一种营养丰富的食物，除了具有清热解毒、除热利水利尿的功效外，还有减肥的效果。但是晚上吃黄瓜减肥需注意以下几点：首先，不宜过晚食用黄瓜，最好在晚饭前或睡前三小时以外食用；其次，晚餐不应只吃黄瓜，应适当摄入其他食物，避免营养不均衡；另外，有些人不适合食用黄瓜，如肝病、心血管病、肠胃病及高血压患者，以及脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽等人。此外，女性减肥还可以选择西芹、草莓和白萝卜等食物，它们都有利于减肥。最后，仍需注意个人体质和禁忌情况来进行饮食调整。