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游泳时总是慢吞吞还能减肥吗(慢游减肥效果如何)?
2023-08-18 14:42:37
48
减肥
减肥效果
跑步减肥
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游泳虽然减肥效果不会立竿见影,但长期坚持能够取得明显的减肥效果,就好比走路和跑步一样,跑步减肥效果更快,但长期走路也能达到减肥效果。
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