物还包括杏和樱桃的果核、亚洲和非洲的薯蓣等。所以说，苹果籽含有的剧毒物质要产生危害，需要大量摄入，并且有特殊的处理条件才会发生。因此，一般情况下，不必过于担心苹果籽的食用问题。但是对于婴儿和孩子来说，他们的器官和代谢功能还不完全发育，容易对有害物质产生敏感反应，所以最好不要让他们吃到苹果籽。此外，对于成年人来说，如果摄入的苹果籽过多，也可以导致不适症状。因此，我们在日常生活中还是要注意不要摄入过多的苹果籽。