柳岩是中国新生代女艺人，毕业于湖南师范大学。她参加了广州“美花城”初赛，然后签约广州电视台，成为节目主持人。在电视台的发展中，柳岩结识了很多娱乐圈内的业内人士。因此，柳岩逐步进入娱乐圈发展，并凭借在《少帅》中的出色表现获得了上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖项。这为她带来了一定的关注度和知名度。
随后，柳岩出演了许多影视剧，并获得了很高的身价。柳岩对自己的要求非常严格，为了保持外貌和身材，她经常去美容院定期护理。她还购买了大量健身器材放在家中，每天刻苦进行体育锻炼。此外，她还聘请私人教练进行专业指导。长期坚持不懈地锻炼让柳岩拥有了令人痴迷的身材。
柳岩本身的身材很好，但如果没有日复一日、年复一年的锻炼，她也无法在40岁时保持如此完美的身材。