对于女舞者想要保持好身材的方法，有以下几点需要注意：1. 饮食方面，要注意选择合适的食物。避免食用辛辣、油炸以及寒性食物，以保持身材的良好状态。2. 坚持每天进行有氧运动，通过消耗身体脂肪，达到消化脂肪的效果。这样可以帮助塑造理想的身材。通过以上措施，女舞者可以更好地保持身材，提高舞蹈表现力。