肥胖不仅会影响外貌美，还会对身体健康带来很大的危害和引发常见疾病。一方面，肥胖会对血糖产生重要影响，增加患上糖尿病的风险。另一方面，肥胖会导致脂肪代谢紊乱，使血浆游离脂肪酸、胆固醇、甘油三酯等血脂成分浓度升高，增加血脂异常的概率。此外，肥胖者也容易患上骨科疾病，如腰椎前弯、腰痛、坐骨神经痛和椎间盘损伤等。因此，减肥对于保持身体健康是必要的。