丰胸又减肥的水果(多功能水果，丰胸又减肥！)?

2、番石榴：番石榴热量较低，营养丰富，可以替代正餐。中午吃一个番石榴，并搭配一些清淡的食物，就可以满足饱腹感。但是要注意控制热量，不要超过50千卡！这样既可以减少热量摄入，又能获得足够的营养来支持身体活动。番石榴是女性减肥的好选择。

3、西柚：西柚的热量很低，多吃也不会发胖。此外，西柚富含钾，有助于减少下半身的脂肪和水分积聚。可以在饭前或饭后食用一份西柚，帮助控制体重和消除下半身的多余脂肪。

希望以上内容更加丰富和易理解！