2. 橙子富含大量的维生素C，不仅可以防止皮肤老化，还可以防止胸部变形，使乳房更加坚挺。建议饭前或饭后半小时以及睡前食用橙子效果最佳。如果想让橙子的丰胸效果事半功倍，可以尝试加上酒酿。将橙子剥离皮，只剩橙肉后，加上酒酿，搅拌即可。
3. 葡萄是一种美味且营养价值很高的水果，含有丰富的维生素，可以有效预防胸部外扩下垂等变形现象。如果想体验葡萄的丰胸效果，可以尝试葡萄番茄汁。将葡萄和番茄剥皮后，放入搅拌机中捣碎成汁。葡萄和番茄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，有助于改善荷尔蒙分泌。
4. 西柚是一种非常营养的水果，富含大量的叶酸，对备孕的孕妇有很大的帮助。此外，西柚热量非常低，非常适合减肥和丰胸。如果想让西柚的丰胸效果更好，可以尝试加上苹果。将洗净的苹果切块，和半个西柚一起放进榨汁机中加入白糖、冰水和冰块，打成汁液即可饮用。