特质1：独立自然 经常跑步能够提高身体素质和体能，使人变得更加独立。这种独立的形象让女生看起来像女汉子一样坚强而自然，不矫情。
特质2：身材好有气质 经常跑步锻炼出苗条的身材，尤其是修长的腿和小蛮腰翘臀。她们从外表看起来不仅有好人缘，而且比同龄人看起来要年轻许多，皮肤状态也很好。
特质3：生活自律健康 爱跑步的女生养成良好的生活习惯，控制饮食，不再吃高油高盐的食物，研究低油低热量补充营养的食物。这种自律的生活方式让她们保持健康。
特质4：勇敢乐观 爱跑步的人通常很活泼开朗，并充满自信。和他们在一起，可以感受到很多乐趣，心情也会变得更加愉悦和有趣。这也是让男生青睐的原因之一。
喜爱慢跑的女性，也具备以下共性特点：
特质1：独立坚强 经常慢跑的女性拥有较好的体制，能够顶着刮风坚持运动，展现出更坚强的品质。
特质2：身材富有曲线美 经常慢跑锻炼出苗条身型，特别是屁股和脚部的线条