其次，坚持运动也是保持精致感的好方法。运动不仅能让身体更健康，还能让人看起来更年轻，尤其是女性在进入一定年龄段后，身材可能会走样，但坚持运动可以恢复身材并保持状态。
第三，过有仪式感的生活也非常重要。无论是单独生活还是与家人、伴侣一起生活，仪式感都是关键。即使生活很忙碌，仍应保持一点仪式感，它如同一束光芒，照亮了生活的黑暗，让人们对生活充满信心。仪式感不仅让自己感觉精致，也让别人感受到你的生活是有品质的。同时，有仪式感的生活也会让自己更热爱生活，期待下一次的仪式感。
最重要的是培养内在气质，当你生活有意识时，不需要太在意外界评价，你的生活就是富有精致感的生活。